פודקאסט השינה של סוזי גטניו, אחות מומחית בשינה בהסמכת משרד הבריאות, הוקם כדי לתת להורים מסגרת רחבה יותר של ידע שמבוסס על מדע ומחקר בכל הנוגע לשינה של הניו בורן, של התינוק, של הילד, המתבגר ושלנו, "המבוגרים". בפרקים המשודרים כאן תוכלו למצוא המון כלים וטיפים שיוכלו לעזור לילדים שלכם ולכם לישון טוב ובעיקר להבין שהגיע הזמן לעשות עניין גדול מהשינה של כולנו.
Podcast hosts
- 53
@53
© 2023 שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה
שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה
Reviews
No reviews yet
Podcast information
- Amount of episodes
- 36
- Subscribers
- 0
- Verified
- Yes
- Website
- Explicit content
- No
- Episode type
- episodic
- Podcast link
- https://podvine.com/link/..
- Last upload date
- January 24, 2023
- Last fetch date
- January 27, 2023 8:07 AM
- Upload range
- WEEKLY
- Author
- סוזי גטניו
- Copyright
- © 2023 שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה
susbcribers
- הנקה לפי דרישה? הפרדת שינה מהנקה? || פרק 36אז הזמנתי אלינו את שרית פאר, אחות יועצת הנקה מוסמכת, אהובת ליבי מהמון סיבות - אבל מהסיבה הראשית - שהיא קול פחות קיצוני ממה ששומעים, ואני הרי אוהבת לא קיצוני. פרק במרמת ידע מקצועי מאוד גבוהה. איך ומתי בכלל נכון להפחית אוכל בלילה? איך לעשות את זה נכון? האם תינוקות יונקים ישנים פחות טוב מתינוקות שניזונים מבקבוק? האם זה בסדר שניובורן יירדם על הציצי או שאני יוצרת כאן הרגל רע? איך נזהה גודש, דלקת או חסימה בשד? ולא פחות חשוב - איפה האבות נכנסים בהנקה? אבות יקרים, אנחנו כל כך מרימות לכם בפרק הזה. אתם המרכיב הסודי בהצלחה של הייעוצים שלנו. אז כן, גם לכם מחכה הקדשה בפרק הזה. פרק חובה! על אוכל בזינה, גם למניקות, גם לאבות וגם להורים לתינוקות שניזונים מבקבוק. אל תשכחו לשתף בפרק הזה חברים. לאינסטגרם של שרית פאר - אחות מומחית בהנקה ומלווה נשים לאחר ניתוח קיסרי לוחצים כאן אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן בואו לעקוב אחריי באינסטגרם0 comments0
- איך נטפל בבעיות השינה בגיל שנתיים ומעלה? || פרק 35וואו וואו וואו איזה פרק! כמה כלים! כמה טיפים! גיל שנתיים הנורא? איך מתמודדים עם הרצון לשליטה? לשחרר? לאחוז חזק? איך להגביר את שיתוף הפעולה שלהם? איך לייצר מצד אחד כבוד, ואהבה ומצד שני לייצר גבולות? איך הכי נכון להגיב כדי להחזיר את השקט הבייתה? פרק מרתק ופרקטי כל כך שכל הורה ימצא את עצמו מזדהה איתו אבל גם יצא מועצם. בפרק הזה אירחתי את מיכל רחמים - מדריכת הורים שאני באופן אישי שותה בצימאון כל פיסת מידע שהיא מוציאה. אז חלקנו את כל הטוב הזה אתכם. אל תשכחו לשלוח את הפרק הזה לחברה שנמצאת בדיוק באותו מצב. זה ירים אותה! אם תרצו למצוא את מיכל (ואתם רוצים!) לוחצים כאן אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן בואו לעקוב אחריי באינסטגרם0 comments0
- איך לעבור מ2 תנומות יום לשנת יום אחת? || פרק 34וואי וואי וואי כמה שהמעבר הזה מאתגר. אז הנה 5 צעדים שיעזרו לכם לעבור את השלב הזה הכי טוב שאפשר (במסגרת המגבלות כמובן) איך בפועל מבצעים את המעבר הזה? מה קורה אם התינוק שלי נמצא בגן והמעבר הזה נכפה עליו לפני הזמן המתאים? איך נדע בכלל שהגיע הזמן לעשות את המעבר? אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן בואו לעקוב אחריי באינסטגרם0 comments0
- שינה בכניסה לגן || פרק 33הרבה הורים נורא חוששים ממה שיקרה לשינה של התינוק שלהם בגן. איך הגננת תסתדר עם התינוק שלהם ותצליח להרדים אותו? מה אני אעשה אם הוא נרדם לי בדרך הביתה? ואם אני אתחיל ללמד את התינוק שלי לישון בטח הכל יתקלקל לי כשהוא ייכנס לגן, אז כבר עדיף לחכות.... לללללללאאאאאאאאא!!!!!!!!!!! בואי נעשה סדר בדברים! בפרק הזה אני עונה לכם על כל השאלות הכי נפוצות שהורים שואלים אותי סביב נושא הכניסה לגן. אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן בואו לעקוב אחריי באינסטגרם0 comments0
- חמישה סימנים שהגיע הזמן להוריד תנומת יום || פרק 32ככה, בלי לשים לב, התינוקי שלנו גדל. וככל שהוא גדל, אנחנו נדרשים לעשות כל מיני שינויים. בין היתר בסדר היום שלו. כי הוא גדול יותר, ויכול להיות ער זמן רב יותר. כי ככה בנויה הביולוגיה שלנו. אז הנה חמישה סימנים בולטים ופשוטים כדי שתוכלו לזהות שהגיע הזמן. תאמינו לי, הפרק הזה יכול לחסוך לכם הרבה מאוד שגעת וטרפת. ואם עדיין לא דירגתם את הפודקסט שלי, תהיו חברים ותפרגנו! אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן בואו לעקוב אחריי באינסטגרם0 comments0
- שינה בזמן מחלה || פרק 31אין בעולםםםם סיטואציה מבאסת וחסרת אונים יותר מאשר תינוק חולה. שינה טובה הוכחה מחקרית כמקצרת את זמן ההחלמה. מה אנחנו יכולים לעשות כדי להצליח לשמר שינה טובה גם בזמן מחלה למרות האתגרים? איך להקל על התינוק שלנו? כמה שינה לאפשר? יאללה, כנסו. ו... רק בריאות! נשיקות אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן בואו לעקוב אחריי באינסטגרם0 comments0
- שינה על הבטן בתינוקות || פרק 30אסור לתינוק בכלל לישון על הבטן? מתי כן? מהן המלצות משרד הבריאות לשינה בטוחה ועל מה הן מבוססות? ומה קורה אם התינוק שלי ממש מתעצבן ומתעורר בשנייה שהוא מתהפך על הבטן בלילה? פרק על שינה בטוחה ואיך לא לעשות קיצון מכל דבר. לכל תוכניות הליווי שלי לוחצים כאן אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן בואו לעקוב אחריי באינסטגרם0 comments0
- צינון ושינה || פרק 29לה לה לה אפצ'י... מה עושים כשהתינוק שלי מתעורר בגלל שיעול ונזלת? איך צינון משפיע על השינה ומה אפשר לעשות כדי להקל על התינוק? מתי צריכות להידלק לנו נורות אדומות ועל מה צריך לשים לב? לכל תוכניות הליווי שלי לוחצים כאן אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן בואו לעקוב אחריי באינסטגרם0 comments0
- ריפלוקס ושינה || פרק 28איך משפיע הריפלוקס על השינה של התינוק? איך ללמד תינוק עם ריפלוקס לישון טוב יותר? למה בערב תסמיני הריפלוקס מוחמרים? ומהן דרכי הטיפול בריפלוקס? אם אתם מכירים הורים לתינוקות עם ריפלוקס, הם יודו לכם על השיתוף של הפרק הזה לכל תוכניות הליווי שלי לוחצים כאן אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן בואו לעקוב אחריי באינסטגרם0 comments0
- ארבע סיבות שבגללן אתם צריכים להתעקש על השינה של הילד שלכם || פרק 27אספתי לכם 4 סיבות, שכל אחת מהן בומבסטית ומבוססת מחקר, על למה בכל זאת, למרות שקשה, אתם צריכים להתעקש על השינה האיכותית שלכם ושל התינוקות והילדים שלכם. מישהו אמר לכם שתינוק לא חייב לישון בשנתיים הראשונות לחיים? תשמיעו לו את הפרק הזה ודי לשטויות. כל הפרטים על תוכניות הליווי שלי כאן אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן בואו לעקוב אחריי באינסטגרם0 comments0
- מיטת מעבר - מתי ואיך עושים את זה עם מינימום טעויות? || פרק 26כשעוברים למיטת מעבר מוקדם מידי זה יכול להפוך לסיוט של ממש. הפרק הזה יגלה לכם איך לעשות את זה נכון וייתן לכם כמה פתרונות למצבים נפוצים. פרק חובה לכל הורה שעוברת בו המחשבה על מיטת מעבר. למידע על הקורסים ועל תוכניות הליווי שלי אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן בואו לעקוב אחריי באינסטגרם0 comments0
- איך עושים האכלת חלום? || פרק 25מי לא שמע את המונח האכלת חלום? וכמה מידע שסותר את עצמו יש ברשת על האכלת חלום? התינוק ער? ישן? באיזו שעה עושים האכלת חלום? עד מתי משיכים איתה? מתי ואיך להבין שהיא לא עובדת? הכל בפרק הזה. רוצים לדעת איך לעשות את זה נכון מהרגע שהם נולדים? הצטרפו לקורס הניובורן שלי אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן בואו לעקוב אחריי באינסטגרם0 comments0
- הוצאת שיניים ולימוד שינה || פרק 24אבל הוא מוציא עכשיו שיניים, אז זה ממש מציק לו. זה לא הזמן ללמד אותו לישון. יש לו חום. הוא בטח מוציא שיניים. אז תשמעו את זה, שלשול וחום אלו לא סימנים לשיניים. כן. ממש ככה. בואו נדייק את הדברים ונבין מתי הוצאת השיניים באמת כואבת ומפריעה לשינה, איך נזהה את השלב הזה ומה אנחנו יכולים לעשות כדי לעזור לתינוק שלנו לעבור את זה בקלות? למידע על הקורסים ועל תוכניות הליווי שלי אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן בואו לעקוב אחריי באינסטגרם0 comments0
- איך מעבירים שני אחים לחדר משותף || פרק 23היום פרק פרקטי במיוחד אז תכינו דף ועט על מה אנחנו צריכים לעשות כדי לאחד שני אחים (או יותר) בחדר משותף. מה אנחנו צריכים לוודא לפני שאנחנו מעבירים אותם? ואיך לעשות את המעבר בצורה שפויה שתמנע את השיבושים בשינה. לקורסים ותוכניות הליווי שלי לוחצים כאן אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן בואו לעקוב אחריי באינסטגרם0 comments0
- מה נשמע? עם מה אנחנו מתמודדות אחרי הלידה? || פרק 22מה נשמע? מה שלומך, אמא? איך את מרגישה? כששאלתי את השאלה הכל כך פשוטה הזאת, היא התפרצה בבכי. ויש לה הכל, שלושה ילדים, בעל אוהב, משפחה תומכת ועדיין - היא התפרצה בבכי. משהו בשאלה הזאת, שהתמקד בה, לשנייה אחת, ולא בתינוק שהיא כרגע ילדה, הציף בה כל כך הרבה רגשות ומחשבות בו זמנית. להביא חיים לעולם זה קסום. אבל אנחנו צריכות שניה לעצור ולהתמקד בנו. מה עברנו, מה עשינו, כמה עוצמה יש בנו. פרק שכל מי שעברה לידה חייבת לשמוע. זה בשבילכן, אימהות מהממות! שלחו את הפרק לחברה טובה כדי שהיא תדע שחשבתן עליה. תודה לרבאב על פרק מרגש, כנה וחשוב. אנא בחיבאק! אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן בואו לעקוב אחריי באינסטגרם0 comments0
- איך האבא משפיע על שנת התינוקות? || פרק 21נועם, אבא של איילה, בת 8 חודשים, החליט שהוא לוקח את נושא השינה של איילה תחת חסותו אחרי תלאות, ייסורים ועייפות רבה שהשפיעה ישירות, איך לא, על הזוגיות שלו עם אישתו. והוא ביקש להשמיע את הקול הגבי, שבואו נודה, אין לו כל כך הרבה מקום בשיח שלנו, ובא להראות לנו שלכל מטבע יש שני צדדים. האמת? כשהוא פנה אליי תהיתי מה לכל הרוחות הוא רוצה ממני? אבל השיח איתו גרם לי להבין כל כך הרבה דברים על עצמי שאני בטוחה שהוא יפתח את העיניים גם שלכם וגם שלכן. אז לחייכם, האבות, הגברים, איך שתרצו לקרוא לעצמיכם. אימהות, שלחו לבני הזוג שלכן את הפרק הזה יחד עם לב ענקי. ונועם, תודה רבה לך על הטיפים, על הזווית השונה והמעניינת ועל השמעת הקול. אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן בואו לעקוב אחריי באינסטגרם0 comments0
- איך אנחנו יכולים לגרום ניובורן שלנו לישון טוב? || פרק 20אלמה, היא תינוקת בת חודש. ילדת IVF, וזה אומר המון. אומר המון על אמא של אלמה, ואומר המון על השינה של אלמה. למה? זה כל כך מורכב, ויחד עם זאת, כל כך לא. פרק מלא בדמעות, על הקשיים ועל הסוף הטוב. סיפור מעורר השראה על אמא שהייתה אמיצה מספיק כדי להסתכל לשמש בעיניים. לפרטים המלאים על קורס הניובורן שלי אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן בואו לעקוב אחריי באינסטגרם0 comments0
- לכו תתחבקו - יועצת זוגית חלק ב' || פרק 19חלק ההמשך לפרק שהקלטתי עם מירב אמיר, יועצת זוגיות ומיניות. בפרק הזה אנחנו מדברות על ההכנות הרגשיות לפני הלידה שמומלץ לעשות, על המיניות המשתנה שלנו (אל תיגע ביייי!) על פחדים וחרדות הוריות שממלאים לנו את הראש. נקבל כלים איך ללמוד לשחרר קצת, גם מול החמות, גם מול אמא ובעיקר מול הבן זוג. נקבל המון טיפים איך לשמר זוגיות טובה בתוך כל המסע המופלא הזה שכרגע התחלנו בו בחיל ורעדה. אם יש לכם חברה בהריון ראשון - שלחו לה את הפרק והיא תברך אתכן. קישור לאתר של מירב אמיר אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן בואו לעקוב אחריי באינסטגרם0 comments0
- מאז שהוא נולד אנחנו כבר לא מתחבקים - יועצת זוגית חלק א' || פרק 18את מירב אמיר, יועצת זוגיות ומיניות הזמנתי בעקבות נושאים שאתן העליתן. פרק כנה (לפעמים כנה מידי) על האתגרים שמביא איתם ילד ראשון לזוגיות שלנו, למיניות שלנו, לפער הגדל בין מה שאנחנו מדמיינים לפני הלידה ומה קורה אחריה. מה קורה כשאנחנו גרים אצל ההורים? עלהיחסים עם המורכבים עם החמות ואיפה לעזאזל הבן זוג בתוך כל זה??? קישור לאתר של מירב אמיר אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן בואו לעקוב אחריי באינסטגרם0 comments0
- מה צריך בשביל ללמד את התינוק שלנו לישון || פרק 17טל יצאה להתליך לימוד שינה עם גאיה פעמיים. למה פעמיים? כי בפעם הראשונה היא לא הייתה מסוגלת. ובפרק הזה היא מספרת לנו על החלקים היותר מורכבים בתהליך לימוד שינה, ויחד אנחנו מנסות להבין מה היה שם בפעם הראשונה שלא הצליח, ומה גרם לזה להצליח בפעם השניה. סיפורים אמיתיים, תוצאות אמיתיות. בואו לראות איך זה נראה מבפנים. אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן בואו לעקוב אחריי באינסטגרם0 comments0
- בונים יחד את סדר היום של התינוק שלך || פרק 16טוב, זה ממש פרק פרקטי, שבו אנחנו בונים יחד את סדר היום המותאם לגיל של התינוק שלך, ואני מכניסה אותך ממש לתוך הראש שלי, כיועצת שינה, על מה אני מסתכלת כשאני מייעצת להורים? אילו פרמטרים נכנסים למשוואה? מה יקרה אם נלך לקיצון הזה, ומה יקרה אם נבחר בקיצון השני ואיך מגיעים לעמק השווה? סדר יום צריך להיות קבוע? או גמיש? יאללה, דף ועט ואנחנו מתחילים... כדי לדעת פרטים על איך אני יכולה לעזור לכם לוחצים כאן אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן בואו לעקוב אחריי באינסטגרם0 comments0
- רגרסיית גיל 4 חודשים - 7 טיפים קריטיים || פרק 15עד לפני חודשיים הוא ישן מצויין. פתאום, בסביבות גיל 4 חודשים שמתי לב שלוקח לו יותר זמן להירדם, שיש יותר התעוררויות בלילה. אז הפרק שהכנתי לכם כאן ייתן לכם טיפים איך להגיע מוכנים למשבר השינה הזה, לשינוי הזה, ואם אתם כבר בתוכו - מה לעשות כדי לשפר את המצב כבר עכשיו. אז קבלו 7 טיפים ותתחילו ליישם. לקורס הניובורן הקסום שלי לוחצים כאן לקורס המותאם לגיל 3-5 חודשים לוחצים כאן אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן בואו לעקוב אחריי באינסטגרם0 comments0
- תנומות קצרות בניובורן - מה עושים || פרק 14וואו איזה מדהים זה ניובורן! אז בעודי מנסה להתגבר על הקנאה שלי בכן, הקלטתי לכן פרק שייתן לכם כמה טיפים מעולים להתמודד עם התנומות קצרות שיש לחלק גדול מהניובורן. ואם תרצו להעמיק את הידע שלכם ולהבין איך אפשר לעזור לניובורן שלכם לישון טוב יותר, תלמדו על זה בקורס ניובורן שלי "לישון מהרגע הראשון" אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן בואו לעקוב אחריי באינסטגרם0 comments0
- השעות המכושפות בניובורן || פרק 13איזה פרק מטורףףףף!!!! הגיעו שעות הערב, והניובורן שלכם מתחיל לבכות. ונראה ששום דבר לא מרגיע אותו. לא משנה מה ניסיתם. אפילו הדברים שבמהלך הבוקר מצליחים להרגיע אותו, לא עובדים עכשיו, בשעות האלה. השעות המכושפות האלה. אז תצטרפו אלי לפרק מכשף על השעות המכושפות ועל ההבדל בינן ובין קוליק. לפרטים על קורס הניובורן שלי שיעזור לתינוק שלכם לישון טוב יותר לוחצים כאן אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן בואו לעקוב אחריי באינסטגרם0 comments0
- למה תינוקות מתעוררים בלילה || פרק 12"סוזי, את יכולה לתת לי עצה שתעזור לתינוק שלי לישון לילה רצוף?" לא, אני לא יכולה. כי אין סיבה אחת. יש הרבה סיבות. שצריך לעבור על כולן ולאבחן איפה הבעיה. ומזה בכלל לילה רצוף? אז ישבתי ואספתי לכם את הסיבות הכי שכיחות שיכולות להסביר את התעורוויות הלילה של התינוק שלכם. לא, זה לא כל הסיבות, כי יש עוד סיבות, רפואיות והן נדירות ביותר. כך שיש לכם כאן מספיק עם מה לעבוד. לכל הפרטים על איך אני יכולה לעזור לכם היכנסו לקישור כאן https://linktr.ee/suzimod אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן בואו לעקוב אחריי באינסטגרם0 comments0
Podcast hosts
- 53
@53
© 2023 שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה
